当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:43:45

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

比尔舒华马卡比 阿美利简奴青年队 奥尔斯马赫 法丁A 恩波尔格劳豪 瑞迪 索科尔克拉洛维采 吉尔吉斯斯坦女足 印度煤炭 叙利亚甲 莫纳洛黑豹U23 巴素利U21 中央青年队 伊卡萨 桑比亚塞 雷尼尔 阿克伦托格里蒂 克里恩斯 塞尔纳谢 TSV施瓦本奥格斯堡 特拉帕尼鲨鱼 鹿儿岛联队 拉赫蒂B队 亚特兰大竞技后备队 曼谷吞武里大学 济斯科夫vs伊希拉瓦直播 普西特vs努普斯直播 罗夫诺vs基督教体育直播 加拿职魁北克苏普拉vs温哥华FC在线观看 德国戊组联赛TSV沙塞尔vs比尔斯特茨瓦克在线观看 加拿职霍格vs魁北克苏普拉在线观看 纳卡伊利里亚vs埃克尔奥雷布罗直播 克鲁萨德前锋女足vs格伦杜兰女足直播 西篮乙埃斯蒂特斯vs布鲁萨在线观看 卢梅扎内vs维琴察直播 今天独行侠vs鹈鹕直播 乌拉后备波士顿河后备队vs东方后备队在线观看 丹甲HB科治vsAB哥本哈根在线观看 挪威乙组联赛巴拉特威格vs比查格在线观看 亚海联斯普里特vs苏博斯巴达在线观看 塔巴沙卢查玛vs帕尔努瓦普鲁斯B队直播 AEK拉纳卡vs阿波隆利马索尔直播 今天快船vs灰熊比分 美女超STA女足vs布鲁克林城女足在线观看 波兰丁诺泰奇vs托伦在线观看 墨西超普埃布拉vs克雷塔罗在线观看 瑞典超甲厄勒布鲁vs松兹瓦尔在线观看 布拉加/明斯克迪纳摩vs贝塔耶路撒冷/奥地利维也纳直播 乌美亚女足vs胡思瓦娜女足直播 纳弗特vs迪雅拉直播